1 Hábito de cada vez

Já falamos aqui sobre nossas experiências de mudanças de hábitos e como como essa caminhada é lenta e gradual. Agora vamos para a parte prática! Pra você que já busca um caminho mais sustentável e já procura se informar, mas ainda não começou a colocar em prática, que tal começar agora?


Acredito que este momento que estamos vivendo vai mudar a forma como algumas pessoas enxergam suas vidas e comecem a repensar alguns de seus hábitos. Por isso, agora que estamos com mais tempo dentro da nossa casa, é o momento perfeito para "botar a casa em ordem". Então agora eu proponho um desafio para quem está lendo aqui:


Te desafio a repensar e mudar 1 hábito por mês até o final do ano. Pode ser qualquer coisa que diminua seu impacto no planeta. Vou dar algumas dicas de pequenos hábitos do dia-a-dia que você pode adotar para ter uma vida mais sustentável. São coisas que talvez precisem de ajustes e que levam um tempinho até você se acostumar, mas por favor, não desista! Estamos aqui pra te dar uma força e dizer pra você seguir em frente porque depois que passar esse período de adaptação tudo vai fluir muito naturalmente e você vai perceber como é fácil (e viciante) se desprender daqueles velhos hábitos.


Então vamos às sugestões (elas estão em ordem de mais simples até as que precisam de um pouco mais de trabalho, mas você pode seguir a ordem que quiser ou criar as suas próprias sugestões):

  • usar mais sacolas reutilizáveis de pano e menos sacolas plásticas;

  • trocar sua escova de dentes de plástico por uma de bambu;

  • trocar seu paninho "perfex" da cozinha por um que não seja descartável;

  • trocar sua esponja de cozinha por uma bucha vegetal;

  • colocar um filtro de água ao invés de comprar galões de plástico;

  • cozinhar mais e diminuir o consumo de produtos que venham com muitas embalagens;

  • dar o destino correto para suas pilhas, lixo eletrônico, óleo de cozinha, garrafas de vidro e etc...

  • compostar seu lixo orgânico, pode se em casa mesmo ou através de empresas que recolhem e fazem a compostagem pra você;

  • diminuir o consumo de carnes e produtos de origem animal (você pode começar fazendo a segunda sem carne!);

  • comprar cosméticos que não façam testes em animais (e se forem naturais ainda melhor!);

  • não usar mais plástico filme para embalar alimentos (prefira potes com tampas ou utilize os paninhos encerados que ainda ajudam a conservar o alimento);

  • evite o desperdício de comida;

  • plante uma árvore, faça uma horta ou apenas coloque uma plantinha em casa, vai te aproximar mais da natureza e ajuda a lembrar que precisamos viver em harmonia :)


Tem mais alguma dica pra compartilhar com a gente? Escreve aqui! Vamos aumentar essa corrente do bem e aos poucos ir mudando 1 hábito de cada vez 💕




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